Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

500 g

Malzemeler

maracujá azedo, somente a polpa com sementes
1
água
50 g
manga palmer em cubos, congelada
200 g
banana em rodelas, congelada
150 g
iogurte natural
50 g
aveia em flocos finos
20 g
mel
30 g
banana-prata pequena, cortada em rodelas
1
morangos cortados ao meio
2
mirtilos
6
sementes de chia
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 8.3 mg

Protein 2.4 g

Kalori 603.8 kJ / 144.3 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 34.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verão 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com leite de coco e manga

40 dk

Suco energia

5 dk

Quiche de bacalhau

1sa

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1sa

Patê de salmão defumado

5 dk

Pão de iogurte

1sa 20 dk

Leite de Amêndoas

10sa 10 dk

Peixe crocante com maionese de coentro

1sa 15 dk

Leite de coco

30 dk

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45 dk

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3sa 25 dk

Filé mignon suíno com molho mostarda

30 dk