Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão, cortado em pedaços (3 cm) (isteğe bağlı)
- 200 g salsão, cortado em pedaços
- 250 g cenoura, cortada em pedaços
- 100 g cebola, cortada em metades
- 100 g tomate, cortado em pedaços
- 150 g abobrinha, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 50 g cogumelos frescos
- 1 folha de louro seco (isteğe bağlı)
- 6 ramos de ervas aromáticas variadas (ex.: manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
- 4 talos de salsinha fresca
- 120 g sal grosso
-
30
g vinho branco seco
veya 30 g água - 1 c. sopa de azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 371 kJ / 88.8 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 3.1 g
Alternatif tarifler
Salada de lentilha com romã
2u. 30min
Polenta
40 min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Quibebe
35 min
Pasta de grão de bico (homus)
40 min
Leite de coco
30 min
Sorvete de chocolate
12h
Molho pesto de manjericão
10 Min
Molho de tomate
40 min
Risoto com queijo parmesão
30 min
Arroz no vapor
25 min
Sopa cremosa de abobrinha
25 min