Cihazlar ve Aksesuarlar
Craquelins à la pulpe végétale
Hazırlık 20 dk
Toplam 11sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
huile antiadhésive en aérosol
-
255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
-
30 g de graines de lin moulues
-
30 g de graines de chia
-
15 g de sauce tamari
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
⅛ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de curcuma en poudre⅛ c. à thé de betteraves en poudre
-
30 g de graines de sésame
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
334 mg
Protein
5 g
Kalori
544 kJ /
130 kcal
Yağ
10 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zéro gaspillage
10 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pierogis au chou cuits au four
Değerlendirme yok
Bonbons à la fraise épicée
1sa 15 dk
Ramen "d'esquites"
Değerlendirme yok
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 dk
Champignons farcis à la saucisse
Değerlendirme yok
Brownies au fudge
50 dk
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
Değerlendirme yok
Mini-burgers
1sa 50 dk
Hot Dogs au fromage et au chili
50 dk
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Değerlendirme yok
Croquembouche
Değerlendirme yok
Feuilleté à la crème rosée
3sa 30 dk