Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 copos

Malzemeler

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (isteğe bağlı)
4 tiras de
4 rodelas de limão

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 12.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 576.1 kJ / 137.7 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Teens - Tendências em superalimentos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 dk

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 dk

Sorvete de amora e mirtilo

Sorvete de amora e mirtilo

5 dk

Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 dk

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5 dk

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

Shot de frutos vermelhos

Shot de frutos vermelhos

15 dk

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 dk

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10 dk

Gelado de limão com gengibre

Gelado de limão com gengibre

3sa 15 dk

Sumo de limão e gengibre com mel

Sumo de limão e gengibre com mel

45 dk

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 dk