Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
veya 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (isteğe bağlı)
veya 4 rodelas de limão (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 22.6 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 12.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
Batido energético
10 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Uma sensação verde
15 Min
Sorvete de curgete e limão
8h 5min
Batido de pêssego
5 Min
Smoothie de meloa e pêssego
10 Min
Tempero picante para grelhados
Değerlendirme yok
Sumo antioxidante
10 Min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 Min
Batido exótico
5 Min
Omelete de clara de ovo e coco
45min