Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 - 80 g queijo Gouda
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 120 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 80 g proteína em pó neutra
- 280 g queijo quark magro
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 150 g natas azedas
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Pimenta q.b. p/ temperar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1775 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Karbonhidrat
- 31.6 g
- Yağ
- 19.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 1170.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1 godz.
Mac & cheese com kimchi
50min
Salada com molho caesar vegan
40 min
Arroz de chocolate
1hod. 5min
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
Değerlendirme yok
Mostarda doce de alperce
Değerlendirme yok
Gomas boost de beleza
1 godz.
Salada de pepino tailandesa - TM5
15 min
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 min
Caramelo Macchiato
15 min
Bolinhas de coco com sorvete de morango e prosecco
50min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 min