Cihazlar ve Aksesuarlar
Tocăniță de pui și arpacaș
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porții
Malzemeler
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (isteğe bağlı) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
628 mg
Protein
35 g
Kalori
1301 kJ /
309 kcal
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cine pentru seri de toamnă
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 dk
Salată cu ton și avocado
20 dk
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1sa 25 dk
Paste cu fistic
30 dk
Tocană de fasole ochi negru și legume
2sa 10 dk
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1sa 30 dk
Plăcințele cu carne și rozmarin
Değerlendirme yok
Chiftele din carne de vită și feta
1sa 20 dk
Brunch din Orientul Mijlociu
Değerlendirme yok
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1sa
Înghețată cu cireșe amarena
8sa 10 dk
Toast cu avocado
7sa