Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1225 mg

Protein 29 g

Kalori 1960 kJ / 471 kcal

Yağ 29 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cine pentru seri de toamnă 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10 dk

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Değerlendirme yok

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 dk

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Değerlendirme yok

Cremă de brânză din caju

10 dk

Bavareză cu alune de pădure

6sa 40 dk

Căpșune sous-vide cu mousse de ciocolată albă și brânză

Değerlendirme yok

Sos de unt și șofran, pentru pește

Değerlendirme yok

Salată cu pesto de varză kale

50 dk

Sauté de sparanghel

15 dk

Salată a la russe

1sa 20 dk

Acadele cu căpșune

40 dk