Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 adag

Malzemeler

Pulykatekercs, rizs és zöldségek

zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
1
1 tk zöldségleves alap
hosszúszemű rizs
180 g
víz
1200 g
pulykamell szelet
600 g
napszárította paradicsomos pesto
160 g
só
¼ tk
feketebors, őrölt
¼ tk
pirospaprika, édes
¼ tk
kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
1
cukkíni darabokra vágva (2 cm)
300 g
cremini gomba, friss negyedelve
200 g

Fűszernövény szósz

tejföl
100 g
búzaliszt
50 g
vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
15 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 43.6 g

Kalori 2461 kJ / 588 kcal

Yağ 21.9 g

Karbonhidrat 54.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterrán aromák 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marhapörkölt zsemlegombóccal

1h 30min

Paprikás csirke tejfölös szósszal

1h 15min

Póréhagymás csirkeragu

30min

Csirkemell tekercsek firenzei módra

50min

Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével

1h 10min

Csirke garam masala

50min

Tepsis fasírt

1h 20min

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Pas d’évaluation

Flank steak tormakrémes szósszal

Pas d’évaluation

Csirkés zöldséges gnocchi

40min

Mackó burgerek

2h

Tümünü göster

Tümünü göster