Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 adag

Malzemeler

Pulykatekercs, rizs és zöldségek

zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
1
1 tk zöldségleves alap
hosszúszemű rizs
180 g
víz
1200 g
pulykamell szelet
600 g
napszárította paradicsomos pesto
160 g
só
¼ tk
feketebors, őrölt
¼ tk
pirospaprika, édes
¼ tk
kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
1
cukkíni darabokra vágva (2 cm)
300 g
cremini gomba, friss negyedelve
200 g

Fűszernövény szósz

tejföl
100 g
búzaliszt
50 g
vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
15 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 43.6 g

Kalori 2461 kJ / 588 kcal

Yağ 21.9 g

Karbonhidrat 54.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterrán aromák 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli con carne

Chilli con carne

40 dk

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 dk

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Değerlendirme yok

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Değerlendirme yok

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Değerlendirme yok

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 dk

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2sa

Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

30 dk

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Değerlendirme yok

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2sa 5 dk

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 dk

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster