Avocado ripieno e insalata di pomodori

Avocado ripieno e insalata di pomodori

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

Uova di quaglia al forno

10 g olio extravergine di oliva
80 g di pancetta a cubetti
2 avocado (circa 200 g ciascuno)
4 uova di quaglia
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco

Insalata di pomodori e avocado

400 g di pomodori solo la polpa, senza i semi
50 g di cipolla rossa in quarti
½ peperoncino rosso (isteğe bağlı) tagliato a pezzi
15 g di coriandolo fresco tagliato a pezzi
25 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
1 avocado a cubetti (circa 200 g)
pancarré q.b. tostato per servire
2 rametti di aneto fresco per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1522.5 mg

Protein 18.6 g

Kalori 2734.5 kJ / 653.6 kcal

Yağ 37.6 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 67.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di agosto 18 Tarif
İtalya

Pasqua 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 Std. 20 Min

Tagliata di pollo in salsa BBQ

4 Std.

Insalata di pollo e avocado

30 Min

Tacos con verdure e fagioli

30 Min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1 Std.

Cous cous con uova strapazzate e fave

35 Min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 Min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 Min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30 Min

Omelette verdure e formaggio

30 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.