Ana içeriğe geç Arama
Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 11sa 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • non-stick spray oil
  • vegetable pulp (see Tip)
    255 g
  • flax seeds
    30 g
  • chia seeds
    30 g
  • tamari sauce
    15 g
  • black pepper, ground
    ⅛ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • beetroot powder
    ⅛ tsp
    ⅛ tsp turmeric, dried, ground
  • sesame seeds, any colour
    30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 334 mg
Protein 5 g
Kalori 544 kJ / 130 kcal
Yağ 10 g
Lif 7 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

No Waste 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(145)

1sa 30 dk

Cashew Coconut Milk (Metric)

5.0(15)

10 dk

Seeded Protein Crackers

4.6(120)

30 dk

Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.4(5)

2sa 15 dk

Spiralized Spicy Pickled Carrots

5.0(6)

30 dk

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

3.1(8)

30 dk

Berry Chia Jam

4.4(9)

30 dk

Hemp Milk (Metric)

4.4(5)

10 dk

Almond milk

4.8(124)

1sa 5 dk

Leftover Vegetable Hummus

4.9(19)

10 dk

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34sa 20 dk

Gluten free bread rolls

4.2(26)

2sa 30 dk