Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
Montaje
- 6 hojas de lechuga
- panes de hamburguesa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1603 kJ / 383 kcal
- Protein
- 45.8 g
- Karbonhidrat
- 10.7 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 271.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Tortillitas de calabacín
20min
Galletas de parmesano
40min
Nuggets de pollo al horno
1h
Galletas de chocolate blanco y macadamia
45 Min
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 Std. 15 Min
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1 Std. 15 Min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Bastones de merluza
30min
Nuggets de merluza
30min