Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
- 4 - 6 tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
- 100 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo (isteğe bağlı)
-
400
g água de coco
veya 400 g água - 1 c. sopa de sementes de linhaça dourada
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 - 3 pitadas de piripíri em pó
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar (isteğe bağlı)
- Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ polvilhar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1093.6 kJ / 261.4 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 38.6 g
- Yağ
- 11.4 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 7.4 g
- Sodyum
- 116.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Red velvet com gelado
9 Std.
Sumo de limão e gengibre com mel
45 min
Ganache de chocolate e maracujá para macarons
3u. 10min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Queijadinha com laranja
Geen beoordelingen
Smoothie de legumes verde
5 Min
Sumo de cenoura jamaicano
15 Min
Bolinho de arroz com calabresa
35 min
Suco de frutas
10 Min
Chupa-chupas de morango
40 min
Gomas de manga
12h 20 min
Limonada de pepino
5 Min