Uyumlu sürümler
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 gramů vařící vody
- 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
- 150 gramů baby špenátu, nahrubo nasekaného
- 200 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 150 gramů pečené červené papriky, konzervované, okapané, na proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc ½ polévkové lžíce
- 20 gramů čerstvé plocholisté petrželky, nahrubo nasekané
- 1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 40.5 g
- Yağ
- 24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Špaldový salát
20 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Mexický quinoa salát
30 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Halloumi salát
20 min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 min
Středomořský bramborový salát
1 godz. 10 min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min