Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
全麦皮塔饼配蔬菜和鹰嘴豆泥
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 人份
Malzemeler
-
水150 克
-
干酵母粉5 克
-
糖 约3克½ 茶匙
-
斯佩尔特小麦面粉200 克
-
全麦高筋粉100 克
-
橄榄油45 克
-
盐 约5克1 茶匙
-
生菜 ，切段150 克
-
红甜椒 ，切细条200 克
-
番茄 ，切小块150 克
-
小黄瓜 ，切片100 克
-
牛油果 ，取肉切小块1 个
-
姜黄粉 约2-3克1 - 1 ½ 茶匙
-
柠檬汁10 克
-
盐2 克
-
熟的白色鹰嘴豆 鹰嘴豆泥（见要诀）250 克
-
葵花籽2 汤匙
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
719 mg
Protein
13.6 g
Kalori
1736.2 kJ /
415 kcal
Yağ
18 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
吃出美丽来
5 Tarif
Çin
Çin
