Snabb dhansak på lamm

Snabb dhansak på lamm

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portioner

Malzemeler

  • färska myntablad
    5 g
  • färska korianderblad
    5 g
  • lammkött magert, tärnat (2-3 cm)
    500 g
  • garam masala (indisk krydda)
    2 matskedar
  • lök delade i kvartar
    150 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • vegetabilisk olja plus 2 msk för stekning
    30 g
  • butternutpumpa skalad, tärnad (2-3 cm)
    200 g
  • röda linser sköljda
    150 g
  • rogan josh pasta (eller annan indisk currypasta)
    20 g
  • tamarindpasta
    15 g
  • strösocker
    25 g
  • vatten varmt
    500 g
  • grönsaksbuljongpasta
    1 rågad tesked
    1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smulad
  • salt eller efter smak
    ½ tesked
  • malen svartpeppar eller efter smak
    ¼ tesked
  • citronsaft
    30 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 357.6 mg
Protein 32.6 g
Kalori 2930.7 kJ / 700.5 kcal
Yağ 43.4 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 12.9 g
Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster