Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

1 porce

Malzemeler

1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
10 cherry rajčat
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
sůl na dochucení plus 2 špetky
pepř, čerstvě umletý podle chuti
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
1000 gramů vody
60 gramů rýže, parboiled
15 gramů rozinek
2 kardamomy
½ skořice, celé
2 špetky cukru
¼ čajové lžičky kurkumy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Sodyum 452.8 mg

Protein 37.1 g

Kalori 2158.4 kJ / 515.9 kcal

Yağ 21.4 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 46.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menu pro singles - 1 porce 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 dk

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1sa 10 dk

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1sa 45 dk

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 dk

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 dk

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1sa

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 dk

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 dk

Pstruh na páře a květákové pyré

1sa 10 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk