Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Legumes assados
- 150 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente
- 200 g abóbora-manteiga cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 200 g beterraba pequena ou cortada ao meio verticalmente que caiba no bocal da mandolina Bimby®
- 50 g azeite
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 2 c. sopa de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de cominhos em pó
Cuscuz e molho tahini
- 120 g cuscuz médio
- 240 g água
-
½
cubo de caldo de legumes desfeito
veya ½ c. chá de caldo de legumes caseiro - 1 dente de alho
- 40 g pasta de sésamo (tahini)
- 50 g iogurte natural
- 2 c. chá de sementes de cominhos
- 30 g sumo de limão
- 40 g azeite
- ¼ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 4 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1498.3 kJ / 358.1 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 37.9 g
- Yağ
- 20.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 426.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot dog assado
1h 20 min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Değerlendirme yok
Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM6
Değerlendirme yok
Lasanha de beringela
1h 10 min
Salpicão de frango
40 min
Pimentos recheados com arroz integral
1h 45 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Tiramisu de chocolate
2h 30 min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min
Salada de couve-flor e batata
30 min
Massa de tomate seco e tempeh
30 min
Bolo de fubá
50 min