Steamed Potato Tortilla (TM5)

Steamed Potato Tortilla (TM5)

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

waxy potatoes (e.g. Charlotte) peeled, cut in pieces that fit in feeder
250 g
onion quartered
80 g
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
salt plus coarse sea salt for seasoning
½ - 1 tsp
water
500 g
ground black pepper for seasoning
fresh parsley leaves for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 676.6 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1005.4 kJ / 240.3 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberries and Cream

20 Min

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45 Min

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 Min

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40 Min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50 Min

Prawn Tacos

30 Min

Jack-O-Lantern Stuffed Peppers

1 Std. 30 Min

Pollock and Spinach Lasagne

1 Std.

Plum and Blackberry Smoothie

5 Min

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 Min

Green Pancakes with Ham and Cheese

55 Min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 Min