Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

24 pieces

Malzemeler

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 24.4 mg

Protein 2.2 g

Kalori 195.4 kJ / 46.7 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1sa 50 dk

Prune and orange stuffing

10 dk

Seeded pastry

15 dk

Christmas Cake (Diabetes)

2sa 45 dk

Festive lobster pâté

4sa 45 dk

Spiced poached pears with vanilla cheesecake and gingernut crumb

5sa 30 dk

Chilli pineapple with coconut crumbs (TM6)

3sa 35 dk

Halva semifreddo

7sa 30 dk

Potted baby vegetables

6sa 15 dk

Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)

40 dk

Baked salmon cheesecake

26sa 35 dk

Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)

9sa 50 dk