
Cihazlar ve Aksesuarlar
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
24 pieces
Malzemeler
-
extra virgin olive oil to grease
-
can chickpeas no added salt, rinsed and drained400 g
-
cornflakes40 g
-
quinoa flakes40 g
-
egg1
-
linseed meal2 tbsp
-
water1 tbsp
-
ricotta firm180 g
-
semi sun-dried tomatoes2 tbsp
-
fresh chives plus extra to garnish1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice2 tsp
-
ground sweet paprika¼ tsp
-
ground black pepper to taste
-
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)90 g
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Kalori
46.7 kcal /
195.4 kJ
Protein
2.2 g
Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
4.5 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Sodyum
24.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda