Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
TM6 TM5

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 300 g pancar, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş
  • 300 g havuç, uçları kesilmiş
  • 100 - 150 g Roman marulu, sert kök kısmı kesilip atılmış, besleyiciye sığacak şekilde kesilmiş
  • 1 parça limon kabuğu, sarı kısımları, soyucu ile şerit şeklinde soyulmuş (yakl. 4 cm x 1 cm)
  • 40 g taze sıkılmış limon suyu
  • 40 g portakal suyu
  • 20 g bal
    veya 20 g agave şurubu
  • 20 g elma sirkesi
  • 50 g sızma zeytinyağı
  • ½ tk pul biber
  • 1 tk tuz
  • ½ tk karabiber
  • fesleğen yaprağı, ince dilimlenmiş, servis etmek için
  • frenk soğanı, 3 cm'lik parçalar halinde kesilmiş, servis etmek için

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
846.7 kJ / 202.4 kcal
Protein
2.5 g
Karbonhidrat
21.4 g
Yağ
12.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
4.8 g
Sodyum
694.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler