Estofado polaco de cerdo Podhale (Bigos)

Estofado polaco de cerdo Podhale (Bigos)

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 raciones

Malzemeler

40 g de aceite de oliva
200 g de magro de cerdo en trozos de 3 cm (secados con papel de cocina)
60 g de setas deshidratadas
1000 g de agua
150 g de cebolla en trozos
200 g de beicon ahumado en dados de 1 cm
600 g de chucrut en conserva (escurrido)
100 g de tomate triturado en conserva

100 g de tomate troceado en conserva
1 pastilla de caldo de carne
3 hojas de laurel secas
3 - 4 granos de pimienta de Jamaica
5 bayas de enebro
1 cucharadita de alcaravea en grano
1 cucharadita de mejorana seca
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de ciruela pasa sin hueso en mitades
40 g de tomate concentrado
100 g de vino tinto

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1741.5 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1622 kJ / 387 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 21.9 g

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