Pulpo à Lagareiro - Portugal

4.9 44 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1200 - 1300 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
200 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
300 g de cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (isteğe bağlı)
800 g de patatas pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharadas de sal gorda
6 - 8 dientes de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva
3 - 4 ramitas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1971.2 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2610 kJ / 623 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Ventana al mundo 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vieiras gratinadas

25 dk

Sopa de pescado con pan sin gluten

3sa 30 dk

Pulpo a feira con cachelos

55 dk

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

1sa 30 dk

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 dk

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 dk

Costillas de cerdo con salsa barbacoa en cocción lenta

2sa 35 dk

Paella de pollo y marisco XXL

1sa

Paella mixta rústica

1sa

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1sa 40 dk

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1sa 25 dk

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura

2sa