Cihazlar ve Aksesuarlar
Jednoduchá granola
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
10 porcí
Malzemeler
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
8.1 mg
Protein
8.9 g
Kalori
1198 kJ /
286 kcal
Yağ
11 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Everyday Basics
16 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Ranní specialista
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Květáková rýže
14 dk
Vařený bulgur
35 dk
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1sa 10 dk
Dýňový cheesecake se skořicí
1sa 30 dk
Kuřecí Pad Thai
20 dk
Hráškový krém s bazalkou
20 dk
Mrkvovo pomerančová bábovka
1sa 40 dk
Bramborovo - zeleninové pyré
40 dk
Arašídové máslo
10 dk
Mrkvový kaviár
20 dk
Bramborovo-dýňová kaše
35 dk
Bramborová kari polévka
35 dk