Cihazlar ve Aksesuarlar
Jednoduchá granola
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
10 porcí
Malzemeler
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
8.1 mg
Protein
8.9 g
Kalori
1198 kJ /
286 kcal
Yağ
11 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Everyday Basics
16 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Ranní specialista
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tvarohové housky
1 Std. 50 Min
Perník bez lepku a laktózy
45 Min
Mletá káva
5 Min
Rychlý rebarborový koláč
50 Min
Vařený bulgur
35 Min
Italské bylinkové máslo
5 Min
Hráškový krém s bazalkou
20 Min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1 Std.
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1 Std. 20 Min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 Min
Mrkvovo pomerančová bábovka
1 Std. 40 Min
Bramborová kari polévka
35 Min