Ana içeriğe geç Arama
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 porce
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalori 769.9 kJ / 184 kcal
Yağ 3.1 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Krevetová polévka s batáty

4.8(50)

45 dk

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 dk

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0(2)

40 dk

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5(26)

35 dk

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

4.8(67)

35 dk

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(98)

45 dk

Tuňákové máslo s kapary

4.8(20)

5 dk

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35 dk

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45 dk

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1sa 10 dk

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6(150)

55 dk

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(86)

15 dk