Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 570.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gâteau petit-déjeuner
40min
Flan pomme-coco
55min
Minimuffins de butternut au comté
30min
Gâteau au chocolat et citron
50min
Gâteau léger aux pommes
1h
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Quiche de pommes de terre, andouille et poireaux
1h 30min
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1h
Pancake aux myrtilles au four
35 Min
Cake pomme et cannelle
55min
Cake citron-thon
45min
Muffins aux fruits rouges
30min