Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 27 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 570.1 mg

Protein 22.9 g

Kalori 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 22.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes énergisantes 5 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

2sa

Tempuras de courgette et d'aubergine

45 dk

Carrés de crumble coco-framboise

40 dk

Cookies aux peaux de banane

1sa 10 dk

Scones à la vanille

35 dk

Tartelettes aux pommes en filo

1sa 20 dk

Barres aux céréales et canneberges

1sa 15 dk

Rochers à la banane

15 dk

Gâteau petit-déjeuner

40 dk

Minifocaccias fantaisies

2sa 15 dk

Pâte à tartiner au cacao végane

15 dk

Muffins au chocolat et au pain rassis

35 dk