Arama
Gâteau fitness aux pommes
TM6 TM5

Gâteau fitness aux pommes
2.4 (23 değerlendirme)
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Malzemeler

  • beurre, pour le plat
  • 2 c. à soupe de poudre d'amande
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 500 g de fromage blanc nature et léger
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de poudre de protéine
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sucre vanillé maison
  • 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
  • fruits rouges frais variés, pour la finition
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1031.1 kJ / 246.4 kcal
Protein
22.9 g
Karbonhidrat
22.2 g
Yağ
7.6 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Lif
2.1 g
Sodyum
570.1 mg

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