Femkornsgrød med kardemomme- og kaneldryp

Femkornsgrød med kardemomme- og kaneldryp

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portioner

Malzemeler

Kardemomme- og kaneldryp

ahornsirup
60 g
kanel, stødt
3 tsk
kardemomme, stødt
1 tsk

Grød

kokosvand
1000 g
amarantfrø
100 g
quinoa
80 g
havregryn
90 g
hirse
80 g
hørfrø
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g

Kalori 1211 kJ / 289 kcal

Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grød 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster