Tamagoyaki (frittata giapponese)

Tamagoyaki (frittata giapponese)

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

4 uova
10 g di salsa di soia
60 g di dashi in polvere
5 g di mirin
5 g zucchero
olio di semi di girasole
daikon grattugiato, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 268.1 mg

Protein 6.5 g

Kalori 299.8 kJ / 71.5 kcal

Yağ 4.4 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 dk

Vermicelli saltati con verdure miste

40 dk

Temaki sushi

1sa 40 dk

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 dk

Zuppa di pollo con udon e verdure

1sa 45 dk

Zuppa con spaghetti di Daikon

50 dk

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 dk

Pollo piccante con riso al cocco

1sa 30 dk

Uramaki di salmone

2sa 30 dk

Pad Thai con gamberi

55 dk

Pad thai

45 dk

Manzo teriyaki con riso

1sa 50 dk