蒜蓉苦瓜（TM5）

Name: 蒜蓉苦瓜（TM5）
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 2 根 苦瓜; 3 蒜头; 30 克 油; ½ 满茶匙 盐

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

3 人份

Malzemeler

苦瓜（共约400克）
2 根
蒜头
3
油
30 克
盐（约3-4克）
½ 满茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 397.9 mg

Protein 1.2 g

Kalori 525.3 kJ / 125.7 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

多功能果蔬处理器基础入门 62 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

菠菜小番茄奶酪意面

4.7(3)

25 dk

晚餐（鸡肉荞麦凉面、番茄鸡蛋汤）

5.0(2)

40 dk

苹果炒鸡肉

3.0(1)

1sa

双椒酱

5.0(2)

50 dk

黑森林甜品盘

Değerlendirme yok

红酒炖鸡

5.0(1)

2sa

板栗老鸭汤

3.6(5)

1sa 55 dk

醋溜娃娃菜

3.5(24)

15 dk

韭菜炒牛肉

4.2(6)

25 dk

清炒芹菜肉丝

4.0(25)

20 dk

日式鲷鱼清汤

3.0(1)

45 dk

梅汁龙利鱼

3.0(2)

50 dk