Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

σκελίδες σκόρδο
2
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
4 κλωνάρια
μικρή πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους αν προτιμάτε
1
ελαιόλαδο
40 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες με την ουρά τους
700 γρ.
ψωμί με τραγανή κόρα για το σερβίρισμα
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1963.4 mg

Protein 44 g

Kalori 1850 kJ / 440 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Νηστίσιμα Φαγητά 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Καλαμαράκια

Καλαμαράκια

50 dk

Ριζότο με θαλασσινά

Ριζότο με θαλασσινά

1sa 15 dk

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1sa 40 dk

Χταπόδι ξιδάτο

Χταπόδι ξιδάτο

1sa

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 dk

Γαρίδες σαγανάκι

Γαρίδες σαγανάκι

50 dk

Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια

Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια

2sa

Σουπιές

Σουπιές

1sa 20 dk

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

40 dk

Μανιτάρια κρασάτα

Μανιτάρια κρασάτα

30 dk

Χταπόδι στιφάδο

Χταπόδι στιφάδο

1sa 45 dk