Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Öl
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 50 g Tomatenmark
- 2 geh. TL Curry
-
10
g Essig
veya 10 g Apfelessig - 2 TL Salz
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 500 g Süßkartoffeln, in Würfeln (3 cm)
- 350 g Wasser
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 650 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (4 cm)
- 70 g Pflaumen, getrocknet, entsteint, in Streifen
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1225 kJ / 293 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 893 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1 Std. 30 Min
Kürbisragout mit Bratwurst
30min
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1h 20min
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45min
Reis-Pot mit Hähnchen
40 Min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min
Puten-Enchilada-Auflauf
45min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min