蔬菜披薩(TM6)

蔬菜披薩(TM6)

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 人份

Malzemeler

披薩麵糰
  • 特級初榨橄欖油 多備一點塗抹用
    30 克
  • 室溫
    220 克
  • 1 茶匙
  • 新鮮酵母 剝碎
    20 克
    2 茶匙 乾酵母粉, ,約8克
  • 高筋麵粉
    400 克
  • 1 茶匙
餡料和烘烤
  • 櫛瓜 不須削皮,切除頭尾
    100 克
  • 紫洋蔥 垂直切半(約1 個小洋蔥)
    120 克
  • 新鮮白蘑菇 整粒,切除菇柄 (約5-6粒蘑菇)
    80 克
  • 紅甜椒 切成2個楔型,去除種子和內膜
    100 克
  • 黃甜椒 切成2個楔型,去除種子和內膜
    100 克
  • 罐裝切碎番茄
    200 克
  • 莫札瑞拉乳酪絲
    200 克
    200 克 披薩專用乳酪絲, (詳見要訣)
  • 依個人口味調整
    2 - 3 小撮
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    2 - 3 小撮

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 696 mg
Protein 24 g
Kalori 2496 kJ / 596 kcal
Yağ 20 g
Lif 8.2 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...