Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz old fashioned rolled oats
- ½ vanilla bean, seeds and pod (see Tip)
- 12 oz brewed coffee
- 4 oz oat milk (see Tip)
- ½ banana, cut into pieces, (optional)
- 2 oz maple syrup (isteğe bağlı)
- ½ tsp cinnamon (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 256.2 kJ / 61.2 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 15.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Protein Boosted Oatmeal
15min
Hazelnut Coffee
5 min
Meal Replacement Shake
5 min
Classic Deep Dish Pizza
4h 20min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Cinnamon Dolce Coffee
15min
Cashew Vanilla Coffee
10 min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30min
Almond Mocha Coffee
5 min