Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Sushi Reis
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Quellen
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 50 g Möhre, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 70 g grüne Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 50 g Mais, abgetropft
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 TL Curry
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1734 kJ / 415 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 344 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghetti alla carbonara
30 phút
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25min
One-Pot-Hähnchen-Pasta
35min
Tortellini-Bolo
20 Min
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Röstzwiebelkruste
1 Std. 10 Min
Chili-Sahne-Hähnchen
45min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Asia-Reis mit Garnelen
40min
One-Pot-Hähnchen-Fajita-Pasta
40min
Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
30 phút
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30 phút
Ravioli-Lasagne mit Hackfleisch
1h 40min