Cihazlar ve Aksesuarlar
西班牙海鲜饭
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
3 人份
Malzemeler
-
大米 或用西班牙大米150 克
-
豇豆 切小段70 克
-
蒜头3 瓣
-
综合甜椒 去芯,切块120 克
-
橄榄油70 克
-
虾米30 克
-
小鳀鱼干10 克
-
蛤蜊肉干5 克
-
藏红花1 克
-
甜红辣椒粉10 克
-
罐头番茄碎75 克
-
盐5 克
-
水1000 克
-
带壳红虾 选择阿根廷红虾3 只
-
新鲜青口,洗净2 - 3 只
-
蛤蜊50 克
-
鱿鱼 切块120 克
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
2167.5 mg
Protein
30.4 g
Kalori
2672.3 kJ /
639.3 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
69.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
风味西班牙
5 Tarif
Çin
Çin