Vegan Rainbow Salad (TM5)

Vegan Rainbow Salad (TM5)

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

red onions halved vertically
100 g
cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
1
red radishes
200 g
yellow pepper cut in wedges that fit through feeder
1
carrots
200 g
plum tomatoes
200 g
tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice
140 g
freshly squeezed lime juice
30 g
toasted sesame oil
30 g
fresh chilli thinly sliced
1
fine sea salt
1 tsp
toasted sesame seeds
2 Tbsp
peanuts, roasted, salted
2 Tbsp
fresh mint leaves (isteğe bağlı)
10 g
fresh coriander leaves (isteğe bağlı)
10 g
red chilli (isteğe bağlı) finely sliced, for garnishing
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 646.3 mg

Protein 5.1 g

Kalori 973.2 kJ / 232.6 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1sa 10 dk

Pasta with chicken, mushrooms and green beans

40 dk

Tuna Pasta

30 dk

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 dk

Spiralized Fruit Yogurt

Değerlendirme yok

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 dk

Fish Pie with Potato Gratin Topping

1sa 10 dk

Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans

40 dk

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 dk

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 dk

Rice Salad with Eggs and Tuna

1sa

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 dk