Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

8 raciones

Malzemeler

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 264.4 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1197 kJ / 286 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de latas

30 dk

Quiche de verduras sin huevo

2sa 30 dk

Empanada de caballa y espinacas

2sa

Pionono de Navidad

2sa

Empanadillas de vigilia

40 dk

Calabaza rellena a la provenzal

1sa 10 dk

Brazo gitano de pimientos del piquillo

1sa 30 dk

Pastel de patata y champiñón

1sa 20 dk

Quiche de salmón y brócoli

1sa

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50 dk

Quiche de calabaza y queso feta

2sa 20 dk

Quiche de calabacín con jamón york

1sa