Spinach and Artichoke Dip

4.8 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
18 oz

Malzemeler

  • artichoke hearts (approx. 7 oz), drained
    1 can
  • Parmesan cheese cut into pieces
    2 oz
  • mozzarella cheese cut into pieces
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • shallot to taste
    ¼
  • olive oil
    ½ oz
  • frozen spinach leaves defrosted and drained (see Tip)
    5 oz
  • cream cheese softened
    4 oz
  • sour cream
    1 ½ oz
  • red pepper flakes
    ¼ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • Worcestershire sauce
    ¼ tsp
  • Tabasco sauce
    ¼ tsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 oz

Sodyum 143.2 mg
Protein 3.1 g
Kalori 274.8 kJ / 65.7 kcal
Yağ 5 g
Lif 1.1 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...