Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porții
Malzemeler
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
979 mg
Protein
21 g
Kalori
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
87.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tocană de fasole ochi negru și legume
2sa 10 dk
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 dk
Penne și legume
35 dk
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 dk
Piure de orez și dovlecei, cu carne de curcan, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 dk
Lasagna săracă în carbohidrați
1sa 30 dk
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 dk
Batoane cu susan, miere și citrice
30 dk
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 dk
Pui marocan cu cușcuș
1sa 5 dk
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1sa 40 dk
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55 dk