Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de queso parmesano
- 75 g de aceite de oliva extra virgen
- 75 g de jitomate deshidratado en aceite, reserve 110 g del aceite
- 50 g de hojas de albahaca fresca
- 50 g de nueces
- 20 g jugo de limón
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cubo de caldo
- 250 g de arroz integral
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1684 kJ / 401 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 29 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Lentejas marinadas
35 Min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Ensalada de quinoa
25 min
Quinoa con ejotes
30 min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 Min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Ensalada de quinoa
35 Min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min