Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz integral con pesto de nuez y limón
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
8 porciones
Malzemeler
-
50 g de queso parmesano
-
75 g de aceite de oliva extra virgen
-
75 g de jitomate deshidratado en aceite reserve 110 g del aceite
-
50 g de hojas de albahaca fresca
-
50 g de nueces
-
20 g jugo de limón
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
1 cubo de caldo
-
250 g de arroz integral
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
8 g
Kalori
1684 kJ /
401 kcal
Yağ
29 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Arroces
8 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Arroz basmati
40 min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 godz. 30 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 min
Pesto sin lácteos
5 min
Vegetales con tofu
45 min
Crema vegana de acelgas
30 min
Sopa de acelgas con quinoa
1 godz.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Lentejas marinadas
35 min