Cihazlar ve Aksesuarlar
Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
200 gramo
Malzemeler
-
500 g de agua
-
200 - 400 g de pera en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 gramo
Sodyum
2 mg
Protein
1 g
Kalori
258 kJ /
61 kcal
Yağ
0 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10 min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5 min
Manzanas al vapor (500 g) en Varoma
25 min
Duraznos al vapor (300-450 g) en cestillo
15 min
Cuartos de pera al vapor (200-400 g) en cestillo
15 min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma
25 min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 min
Calabacitas al vapor
25 min