Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2400 g apă
- 2 lingurițe sare de mare, plus 2-3 prize
- 500 g orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 200 g morcovi, descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
- 400 g dovlecel, tăiat cubulețe (2 cm)
- 250 g mazăre congelată
- 60 g ulei de măsline extravirgin
-
20
g oțet de vin
veya 20 g zeamă de lămâie - 2 prize piper alb măcinat
- 300 g ton în ulei, scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
- 200 g măsline verzi, fără sâmburi, întregi
- 30 g castraveți murați, tăiați în jumătate, pe lungime
- 1 legătură frunze de mentă proaspătă, spălate
- 15 roșii cherry, tăiate în jumătăți
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 2340 kJ / 559.8 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 25.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 1275.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
Değerlendirme yok
Mini Pizza
1 Std. 30 Min
Smash cu afine și rozmarin
Değerlendirme yok
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Değerlendirme yok
Rugalach
1hod. 55min
Plăcintă de miel cu lămâie
Değerlendirme yok
Brunch englezesc
Değerlendirme yok
Parmezan ras
5 min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5h
Coleslaw
10 Min
Tzatziki
20min