Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2400 g apă
- 2 lingurițe sare de mare, plus 2-3 prize
- 500 g orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 200 g morcovi, descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
- 400 g dovlecel, tăiat cubulețe (2 cm)
- 250 g mazăre congelată
- 60 g ulei de măsline extravirgin
-
20
g oțet de vin
veya 20 g zeamă de lămâie - 2 prize piper alb măcinat
- 300 g ton în ulei, scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
- 200 g măsline verzi, fără sâmburi, întregi
- 30 g castraveți murați, tăiați în jumătate, pe lungime
- 1 legătură frunze de mentă proaspătă, spălate
- 15 roșii cherry, tăiate în jumătăți
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 2340 kJ / 559.8 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 25.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 1275.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Parmezan ras
5 min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Sushi cu ciuperci Portobello
Değerlendirme yok
Pepperoni Vegani
Değerlendirme yok
Salată Green Goddess
10 min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Değerlendirme yok
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Değerlendirme yok
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Değerlendirme yok
Dim sum „Shao mai”
Değerlendirme yok
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40 min
Margarita de pepene verde
10 min
Sos napolitan
1h