Cihazlar ve Aksesuarlar
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porții
Malzemeler
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (isteğe bağlı)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1748 kJ /
418 kcal
Yağ
15 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2sa 10 dk
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Değerlendirme yok
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1sa 25 dk
Tocăniță de cartofi cu coaste
1sa 30 dk
Omeletă Caprese
30 dk
Pak choi și orez cu șuncă
40 dk
Orez cu ciuperci și somon
30 dk
Toast cu avocado
Değerlendirme yok
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1sa 10 dk
Pico de Gallo
5 dk
Spaghete cu roșii și bacon
35 dk
Orez cu carne de porc
1sa