Cihazlar ve Aksesuarlar
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porții
Malzemeler
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (isteğe bağlı)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1748 kJ /
418 kcal
Yağ
15 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mojito de fructe de pădure, fără alcool
5 dk
Salată cu ton și avocado
20 dk
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1sa 10 dk
Pui cu sos de roșii și ceapă
1sa 35 dk
Tocăniță de cartofi cu coaste
1sa 30 dk
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Değerlendirme yok
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55 dk
Supă de fructe de mare
Değerlendirme yok
Orez cu pui și ciuperci
30 dk
Dhal cu lapte de cocos
25 dk
Supă cremă de legume
45 dk
Mascarpone cremos cu mere caramelizate
30 dk