Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 gramů cukety (cca 2 cukety)
- 125 gramů mozzarelly, okapané
- 3 stonky čerstvé petržele, pouze lístky
- 70 gramů mrkve, na kousky
- 60 gramů cibule, napůl
- 150 gramů mletého hovězího masa
- 10 gramů oleje
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
- ½ čajové lžičky sušené bazalky
- ½ čajové lžičky sušeného oregana
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli, plus extra pro nasolení cukety
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 2 čajové lžičky guarové gumy
- 200 gramů sýra cottage
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 730 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boršč aneb červená polévka
1h 15min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1 Std. 5 Min
Halloumi salát
20min
Vepřové v mrkvi
2h
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Cuketovo-rajčatová polévka
40min