Cuketové lasagne s mletým masem

Cuketové lasagne s mletým masem

4.3 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porce

Malzemeler

500 gramů cukety (cca 2 cukety)
125 gramů mozzarelly okapané
3 stonky čerstvé petržele pouze lístky
70 gramů mrkve na kousky
60 gramů cibule napůl
150 gramů mletého hovězího masa
10 gramů oleje
400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
½ čajové lžičky sušené bazalky
½ čajové lžičky sušeného oregana
20 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli plus extra pro nasolení cukety
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
2 čajové lžičky guarové gumy
200 gramů sýra cottage

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 730 mg

Protein 21 g

Kalori 1332 kJ / 318 kcal

Yağ 20 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pečte s ROCKSTARS 14 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 dk

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 dk

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 dk

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2sa 30 dk

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 dk

Zapečené brambory s lososem a koprem

1sa

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 dk

Cuketové lasagne se sýrem

1sa

Křupavá sekaná

1sa

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 dk