Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 210 g de noix de cajou
- de l'eau chaude, pour tremper
- 170 g de dattes dénoyautées
- 100 g de noix décortiquées
- 100 g d'huile de noix de coco
- 50 g de jus de citron
- 150 g de lait de coco
-
120
g de sirop d'agave
veya 120 g de sirop d'érable - 200 g de confiture de fraises
- 50 g d'eau
- 100 g de baies mélangées, fraîches,selon vos goûts (par ex. : framboises, mûres ...).
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 1548 kJ / 370 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 10.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger végétalien aux haricots
1 Std. 20 Min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Yaourt au lait de coco
15ωρ.
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Sauce BBQ
20min
Brownies de patates douces
1u.
Boules énergétiques
30 min
Poisson aigre-doux au riz
1h 5min
Cheeseburgers végans
10 Std.
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10 min