Cihazlar ve Aksesuarlar
Ramequins de curgete e mozarela
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)100 g
-
hortelã fresca2 pés de
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
ovos3
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
queijo mozarela cortado em 6 pedaços80 g
-
água500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
549.3 mg
Protein
12.7 g
Kalori
627.4 kJ /
150 kcal
Yağ
9.8 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
2.9 g
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