Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
- 160 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, privato dei semi
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di latte di cocco light
- 10 g di succo di lime
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 786 kJ / 189 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1h 10min
Insalata di barbabietole
10 Min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1 Std. 15 Min
Purè di patate nature
55 min
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11sa
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Peperoni con tofu e fagioli
1 Std.
Purè di patate dolci
1 Std.
Curry verde di pollo
55 min
Zuppa di zucca
35 Min
Zuppa di arance e zucca
35 Min