Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5 98 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

8 portions

Malzemeler

yellow onions cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
6 oz
celery cut into pieces
3 oz
extra virgin olive oil
½ oz
zucchini cut into pieces
10 oz
red bell pepper cut into pieces, to taste
2 - 3 oz
tomato paste
½ oz
Italian seasoning (isteğe bağlı) to taste
1 tsp
salt to taste
½ tsp
crushed tomatoes, canned
15 oz
vegetable stock
6 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 278.1 mg

Protein 1.9 g

Kalori 250.9 kJ / 60 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 dk

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1sa 10 dk

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 dk

Basic Soup Purée

45 dk

Vegetable pasta sauce

40 dk

Coconut Dhal

25 dk

Risotto with Spinach and Peas

30 dk

Tex-Mex Red Rice

1sa

Mushroom Taco Filling

35 dk

Vegetable pasta sauce

40 dk

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Butternut Squash Macaroni and Cheese

1sa 15 dk