Trifle de verano de ricotta y bayas

Trifle de verano de ricotta y bayas

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

90 - 120 g azúcar
10 g de cáscara de limón amarillo
250 g de queso ricotta
100 g de yogur natural
400 g de leche entera
80 g de mijo en grano
1 cdita de extracto de vainilla natural
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
ralladura de limón amarillo para decorar
hojas de menta frescas (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 78 mg

Protein 9.4 g

Kalori 1147.9 kJ / 274.4 kcal

Yağ 9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 40.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En menos de 30 minutos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hotcakes de aguacate

20 dk

Hamburguesas keto con calabacitas

40 dk

Sopa de betabel con tostada gourmet

50 dk

Tarta Fitness de proteína con manzana

1sa

Crema de tequila

10 dk

Jugo antioxidante

10 dk

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 dk

Nieve de frutas - Demo - presentadores

10 dk

Caldo con carne de res y raviolis

30 dk

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 dk

Pollo a la mantequilla

1sa

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 dk