Tuna Dip

4.7 58 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

7 portions

Malzemeler

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 284.1 mg

Protein 7.3 g

Kalori 487.2 kJ / 116.4 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Perfect for Dipping 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Cinnamon Rolls

3 Std. 40 Min

Cinnamon Roll Waffles

1 Std. 35 Min

Arroz con leche (Rice Pudding)

3 Std.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Cheese Blintz Soufflé

1 Std. 10 Min

Confetti Rice

45 Min

Creamed Peas and Ham

30 Min

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45 Min

Lentil Hummus

10 Min

Ginger Lemonade

10 Min

Pizza Waffles

1 Std. 15 Min

Protein Boosted Oatmeal

15 Min