Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de flocons d'avoine
- 150 g de farine de blé
- 100 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- 60 g de beurre de graines de tournesol (voir variation)
- 80 g de lait végétal
- 70 g d'huile neutre
- 150 g du chocolat noir en callets
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 691 kJ / 165.2 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 9.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 84.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 min
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Brownies
50 min
Bolognaise au soja
40 min
Cupcakes "cerveaux"
1u. 40min
Boules énergétiques
30 min
Gâteau aux carottes argovien
2h
Cookies aux pépites de chocolat
50 min
Cheesecake (avec cuisson)
7 godz. 20 min